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là par exemple.
Pour résumer, et qq soit ta voiture, c'est en gros < 3000 t/mn durant ~ 1500 km, tout doux tant que le moteur n'est pas à température, pas de longs trajets sur aotoroute à allure fixe,
quelques "pointes de "décrassage" et une vidange + filtre intermédiaire vers 10000 km.